Rückmeldungen nach dieser Tiefenentspannung sind unter anderem:
eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens,
man reagiert gelassener auf Stresssituationen, Sie können besser gemeistert werden,
das Immunsystem wird gestärkt ,
Menschen mit Schmerzen, oder die unter einer Krankheit leiden, berichten, damit besser klar zu kommen,
das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfällen wird deutlich reduziert,
gute Erfolge bei Schlafstörungen,
Ängste abzubauen und Depressionen vorzubeugen,
gute Erfolge bei Konzentrations- und Lernstörungen,
das Bedürfnis nach negativen Gewohnheiten und Suchtverhalten nimmt ab

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